반응형 커큐민흡수율높이기1 커큐민 어디까지 알고계세요? 커큐민의 모든 것 ; 영양제 선택 방법까지 알려줄게요! 커큐민이 1. 무엇이고 2. 도대체 어디에 좋은지 3.잘 복용하는 꿀팁 4. 부작용 5. 다양함 종류 6. 주의사항 7. 영양제 선택 꿀팁 7가지에 대해 이 글 하나로 해결할 수 있어요! 1. 커큐민 그게 뭔데요?카레가루가 건강에 좋다는 말은 들어봤는데 울금, 감황가루만 알았지 커큐민은 처음 들어봤어요. 인도의 식물인 우스니히(우스니아 롱가)에서 추출되는 물질이라는데요. 강황뿌리에서 추출되고 황색을 띈다고 해요. 인도의 전통 의학인 아유르베다(ayurveda)에서 강황을 다양한 질병을 치료 및 예방하는데 사용되었어요. 다만 미국과 유럽에서는 커큐민이 상대적으로 최근에 주목 받기 시작해 20세기 후반부터 21세기 초반에 활발히 연구가 진행되었다고 해요.. 2023. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
